Nusantara Futsal

Futsal. Futsal adalah olahraga yang di senangi oleh anak -anak,Remaja,sampai orang dewasa.Termasuk saya.Gara-gara si kulit bundar saya di percaya oleh sekolah untuk menjadi duta sekolah bersama satu team saya. Nama dari sekolah saya adalah SD AL-FURQAN JEMBER. Prestasi saya juga cukup banyak.Salah satunya adalah: Juara 2 di SMP AL-FURQAN,Juara 4 di KING FUTSAL JEMBER,dll. Pemain.

Pemain bagus merupakan hal yang penting dalam team jika tidak ada pemain bagus, team itu tidak akan menjadi bagus. Berikut nama pemain team SD AL-FURQAN JEMBER. Saya : Rama Fatahillah, Fahmi Muhammad, Bagus Novian, Husein Yahya, Rafif Zuhdi, Wisnu Zhaka, Mohammad Ramadhan Wahyu. Nama Facebook, anda dapat chat dengan pemain-pemain tersebut berikut nama Facebooknya. Rama Fatahillah Yulianto,Damian Chamberlain Fahmi,Vian Putra Kerenzz,Husein Yahya,Wisnu Z Wali,Wahyu Bonex.

Latihan. Latihan perlu sekali . Jika tidak pernah latihan atau jarang. Jangan harap Team kalian bisa mendapatkan juara. Saya biasanya latihan di NUSANTARA FUTSAL. Di sana pelatih memberi pelajaran, mulai passing,dribbling,shooting,heading dll. Di sela-sela waktu pelatih memanggil 3 pemain. yaitu saya (Rama F) , Fahmi Muhammad, Bagus Novian. Pelatih memberi pelajaran khusus bagi anak anak tersebut salah satunya Juggling,dan shooting dengan kaki kiri terus menerus. sampai akhirnya kami bertiga mendapat julukan The Trio Freestyler. Karena kami jago freestyle... :D

Ini team Kita :

Ini Sayaa:

Pertama dari kanan adalah wahyu, kedua Rafif, ketiga Fahmi, keempat yang berdiri bagus.

Untuk lebih jelasnya ini Fahmi Paling Kiri:

Sekian dari saya Wassalamualaikum. . Salam Olahragaa..!!

Read More

Shoot 3 point

komponen penting dalam permainan basket. Karena dengan tim yang memiliki 3 point shooter tentu akan lebih menguntungkan. Jika dalam tim tanpa 3 pointer harus memasukan bola 3x untuk mendapat 6 point, dengan 3 point shooter hanya perlu mencetak 2x tembakan. Tentu itu sangat menguntungkan. Namun Shoot 3 point itu tidak mudah. Salah satu faktor 3 pointer adalah faktor alami alias Bakat. Tanpa bakat, anda harus berlatih lebih keras. Namun bukan berarti, dengan bakat yang anda miliki anda tidak harus bekerja keras. Untuk mendapatkan hasil yang memuaskan harus ada kerja keras. Saya bukanlah pemain basket internasional maupun pelatih. Saya hanya anak remaja yang ingin berbagi yang saya ketahui. Dan ini beberapa cara mendapatkan power maupun akurasi shoot 3 point maupun shoot
1) Anda harus memiliki otot tangan yang kuat, karena shoot 3 point sangat jauh. Otot tangan yang kuat pun berguna saat anda shoot medium maupun penetrasi. Caranya mudah, bila anda tidak mempunyai waktu Gym, anda dapat melakukan beberapa latihan di Rumah, seperti Push-up. Tidak perlu terlalu banyak, karena akan malah merusak shoot anda. Perlahan-lahan lah. Push up dengan bertahap dapat membuat otot anda terbentuk dan kuat sehingga membantu shoot anda.
2) Men-Shoot bola sambil tiduran. saat anda shoot bola ke atas, usahakan bola kembali ke tangan anda.
3) Temukan cara shoot terbaik anda, masing2 individu mempunyai cara shoot yang bisa berbeda. Tapi anda dapat melihat cara shoot yang benar di post saya yang dulu ( http://naratama.wordpress.com/2011/01/17/cara-shoot-yang-benar-tips/ ). Saya pun melakukan shoot yang agak berbeda dengan post saya. Apapun cara shoot anda, selama anda nyaman dan efektif, gunakan itu!
4) Sering lah berlatih, lama tidak berlatih dapat membuat anda kehilangan insting shoot anda. Ini sering terjadi pada saya. Ini adalah bagian terpenting. Basket adalah kebiasaan. Jadi bila anda melakukan hal yang benar pada latihan, anda akan melakukan hal yang benar pada bertanding.
5) Percaya diri! Tahukan anda pemain Kobe Bryant, dia mempunyai percaya diri shoot yang luar biasa. Dengan percaya dirinya, dia bisa menjadi pemain istimewa. Jika anda kehilangan percaya diri saat melakukan shoot, anda akan gagal melakukannya. Jadi, percayalah pada diri anda.
Demikian tips-tips dari saya, semoga bermanfaat. Bila ada salah kata, saya mohon maaf. Dan saya menerima kritik maupun saran dari anda. Terima kasih. Read More

Juggling sepak bola

Berikut memberikan nasihat berharga tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk menjadi yang terbaik, juggling sepakbola. Catatan juggling yang seperti keterampilan lainnya, semakin banyak Anda mempraktikkan hasil yang lebih baik yang Anda dapatkan. >
b / – Meskipun berlatih keterampilan Anda bahwa Anda perlu untuk menyulap kesabaran. Sadarilah bahwa juggling bola sepak bola adalah sesuatu yang membutuhkan waktu dan Anda tidak bisa berharap untuk mendominasi secara langsung. Sebaliknya, setiap hari sebagai kesempatan untuk meningkatkan keterampilan Anda, juggling.
praktek sering dan teratur – Jika Anda berada dalam sepakbola yang baik, saya sarankan Anda menyulap praktik tiga puluh menit sehari. Saya dapat meyakinkan Anda bahwa setelah 4-5 minggu, Anda akan menjadi peningkatan besar dalam keterampilan Anda juggling catatan sepak bola.
/> A juggling bola kecil / b> – Gunakan bola yang lebih kecil yang sangat meningkatkan kemampuan Anda. Namun, juggling bola akan jauh lebih sulit daripada juggling dengan partner biasa. Pengalaman saya sendiri adalah bahwa menit setelah penerapan bola kecil 30-40 ke reguler akan menyeimbangkan perasaan canggung dan berat. Anda juga akan melihat bahwa juggling adalah mudah dari sebelumnya dengan tetap.
Jangan kehilangan konsentrasi Anda pada – Kunci untuk menyulap adalah tetap fokus pada bola. Anda harus menutup semua di sekitar Anda, dan hanya mempertahankan bola di udara. Ini tidak begitu mudah, dan Anda harus berlatih berjam-jam belajar melakukan.
catatan – Setiap kali Anda berhasil, file Anda harus menyulap menulis (tentu saja tidak untuk memecahkan setelah bola tetap di udara memiliki). Anda juga harus tidak pernah merasa puas dengan hasil Anda. Cobalah untuk membuat setiap hari lebih baik dan saya dapat memberitahu Anda menyulap kue bola akan ditinggalkan untuk Anda. >
Relaksasi <> b / – Meskipun juggling akan membawa Anda untuk bersantai karena lebih mudah untuk menjaga bola di udara untuk waktu yang lama. Hal ini sangat penting bahwa waktu Anda meningkat juggling. />
Berlatih dengan – Apakah Anda pernah mencoba menyeimbangkan tim rekan? Ini adalah cara yang bagus untuk meningkatkan keterampilan Anda secara keseluruhan sepak bola dan saya dapat merekomendasikan sebagai beruntung Read More

Spanish league standings

This Spanish league standings top 10
1 Real Madrid 46 18 63-17 2 Barcelona 38 17 51-9 3 Valencia 34 17 28-18 4 Levante 30 17 25-19 5 Osasuna 26 17 21-28 6 Sevilla 25 18 19-19 7 Malaga 25 17 20-22 8 Espanyol 25 18 18-21 9 Athletic Club 23 17 23-19 10 Real Betis 22 17 19-22

Read More